Retreat - Inner Balance mit Elke und Marlen

Unser Retreat „innere Balance“ ist ein ganzheitliches Programm und bietet dir die Möglichkeit, dich bewusst aus dem hektischen Alltag zurückzuziehen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch Achtsamkeitsübungen, Meditation und körperliche Entspannungstechniken werden innere Blockaden und Spannungen gelöst und eine tiefere Verbindung zu dir selbst hergestellt. In einer ruhigen Umgebung, fernab von Stress und Verpflichtungen, nimmst du die eigene innere Stimme wieder wahr und gewinnst Klarheit über deine persönlichen Bedürfnisse und Wünsche. Dieses Retreat unterstützt nicht nur die physische und mentale Regeneration, sondern fördert auch langfristig die emotionale Ausgeglichenheit und innere Ruhe.

1.- 3. Mai 2025 Seminarhof Schleglberg

Du bist genau richtig bei diesem Retreat, ....

wenn du das Gefühl hast, in deinem Leben gefangen zu sein
wenn du dir – deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele eine Auszeit gönnst
wenn du nachhaltig in deinem Leben deine innere Balance leben möchtest
wenn du es satthast, täglich das gleiche Programm zu durchlaufen und endlich mal wieder einen WOW Effekt erleben willst
wenn du praktische tools kennenlernen möchtest, um ein glücklicheres Leben in Balance zu führen
wenn du dich in einer stressigen Lebensphase befindest und diese gut meistern willst
wenn du wieder Ziele in deinem Leben definieren willst, die dich höher fliegen lassen
wenn du deine ganz individuelle Balance im Leben finden möchtest
wenn du wieder alle Emotionen richtig erleben und spüren willst
wenn du die Richtung in deinem Leben verändern willst – in Richtung gesund und glücklich!
wenn du das „get balanced“ Coaching Programm entweder bereits absolviert hast oder noch machen möchtest

Was genau erwartet dich?

Techniken und praktische Übungen um Stress abzubauen
Workbook zur Selbstreflexion
Yoga Einheiten
Atemübungen
Mentaltraining
Meditation
ganzheitliche Zielearbeit
Psychoedukative inputs zum Thema Stress, burnout,
Achtsamkeitsübungen
indoor und outdoor Akivitäten
tools und Techniken für dich zuhause, damit du nachhaltig gut für dich sorgen kannst

Organisatorisches:

Termin: 1.- 3. Mai 2025

Wo: Seminarhof Schleglberg, Holzhäuseln 12, 4681 Rottenbach

Retreat-Beginn: Donnerstag, 1.5. 2025 um 13:00 Uhr

Retreat-Ende: Samstag, 3.5. 2025 um 13:00 Uhr

Retreat-Kosten: € 830,- inkl. MwSt.

Mindestteilnehmerzahl: 7

zzgl. Verpflegung und Übernachtung.

Unterkunft inkl. Vollpension:
im EZ/2 Nächte: 210€
im DZ/2 Nächte: 182€
plus Kurtaxe von 2,40€/Tag

Die Anzahl der Zimmer ist begrenzt. Zimmer bitte selbstständig direkt im Seminarhof buchen. Es sind Zimmer für dieses Retreat bereits vorreserviert.

Buchung ohne Übernachtung möglich – bitte beachten: wir machen Abendeinheiten!

FAQs

Soll ich mich vorbereiten?

Nein. Es ist keinerlei Vorbereitung notwendig, auch kein Vorwissen über bestimmte Themen. Ganz egal, wie viel zu bereits in deinem Leben tust/getan hast, um mit stressigen Situationen umzugehen, in diesem Retreat kannst du gelerntes umsetzen und neue Strategien entdecken. Unabhängig davon, wo du gerade in deinem Leben stehst – wir holen dich genau dort ab, wo du bist.

Was gehört auf meine Packliste?

Wir werden sowohl indoor als auch outdoor Aktivitäten unternehmen. Bitte nimm gemütliche (warme) Kleidung mit, in der du dich wohl fühlst und dich gut bewegen kannst. Zusätzlich ist es von Vorteil wenn du noch eine Decke oder ein Kissen und Stifte mitnimmst und wenn du hast, eine Yogamatte.

Wann ist dieses Retreat sinnvoll?

Immer! Das Leben verläuft nicht immer wie auf Schienen. Manchmal kommen Turbulenzen auf uns zu, mit denen wir nicht gerechnet haben. Dieses Retreat ist sowohl als Prävention konzipiert als auch für den Akutfall.

Wie buche ich das Retreat?

Sende mir eine mail mit deinen Daten (Name, Adresse, Telefonnummer, Mailadresse) oder ruf mich an! Du bekommst dann im Anschluss von mir sofort eine Bestätigung und eine Rechnung mit 2/3 des Kursbetrags. Nach Einzahlung ist dein Platz in diesem Retreat fixiert und du bist dabei!

Zahlungs- und Stornobedingung

Bei Buchung ist eine Anzahlung von € 553 fällig. Damit ist dein Platz gesichert.

Der Restbetrag ist mit Kursstart fällig.

Anmeldeschluss ist der 17.4. 2025 – Achtung: begrenzte Anzahl von Plätzen!

Stornierung:

Absagen haben grundsätzlich per Brief (Elke Baudraxler, Am Ottstorfer Berg 50, 4600 Thalheim bei Wels) oder E-Mail an office@lifepilot zu erfolgen.

Bis 1.4. 2025 kann kostenfrei storniert werden.

Bei Stornierung ab 1 Monat vor dem Retreat sind 50% der Kosten fällig und ab 14 Tage vor dem Retreat 80% der Kosten.